?

Log in

No account? Create an account

paralysissleep

Три раза за всю жизнь

« previous entry |
Dec. 18th, 2012 | 11:54 am
posted by: adakardy in paralysissleep

Сегодня был третий эпизод сонного паралича.   Третий раз за всю жизнь, но мама дорогая, каждый раз я пугаюсь до смерти. Это как умирать и пытаться себя воскресить. Или нет, это как рождаться и пытаться заставить себя сделать первый вздох, расправить легкие и закричать.  Это страшно. Обычно мне перед этим состоянием предшествует дикий, нереальный  и абсолютно сумасшедший сон, а в этот раз еще и "сон во сне", полный набор. Вот что было сегодня ночью: мне снится моя жизнь, и я ни на секунду не усомнилась, что весь мой сон - правда, до того момента пока не смогла проснуться. Мне снится, что я сплю. И вижу в этом сне что-то кошмарное, неизмеримое и дико меня не устраивающее, еще и вдобавок мелодия какие-то, типа Tomhet, мутная, тяжелая. И я во сне кое-как просыпаюсь. То есть, меня будит подруга моя. Вроде она, но лицо немного изменилось. И у нас с ней происходит разговор о том, что я во сне кричала, стонала и металась как-то нехорошо. Все происходит в моей комнате, она - на диване, я села на пол около нее. И опуская глаза внезапно вижу под диваном моего пса, который в сентябре умер. Он как будто молодой, рыжий совсем, пасть раззявил, улыбается и хвостом машет, вроде как рад мне. Но я-то понимаю, что его не должно быть тут! И заговариваю в тоне, которого не позволяла себе с подругой- "Ира, заткнись", 2 раза, громко и резко, ну просто потому что надо разобраться с покойной собакой, а ее голос мне мешает. Мы с псом кидаемся друг к другу и ... здесь мне надо по идее проснуться, по закону жанра. А я не могу. На меня напал этот самый гадский сонный паралич. Это ужас. Везде, где я про это состояние читала, написано, что тот, кто не испытывал, вряд ли поймет. Я бы описала это состояние, когде не можешь договорится со своим телом и сознанием, а тот маленький клочок, где еще есть мысль - одна!проснуться! -  сжимается до точки. Все остальное- паника, потому что я проснулась, точнее, пытаюсь это сделать, как будто не могу вынырнуть, кстати да, похоже. Не получается дышать, не получается открыть толком глаза или хотя  бы шевельнуть пальцем. Очень хочется закричать, хочется дернуться и проснуться, но ни одна мышца в теле не двигается. Ощущение, что вот чуточку еще поднапрячься и все, но нет, время растягивается. Возможно, это длится несколько секунд, но я течение осознать и отследить совсем не могу. Па-ра-лич. И в голове черт-те что творится. Мне вот каждый раз музыка какая-то тошнотная, тяжелая слышится, грохот какой-то. Вот так со мной произошло в третий раз. Все, чего мне удалось добиться к этому эпизоду, это сформулировать два слова и повторять, пытаясь не провалиться обратно в сон - "шевели рукой..шевели рукой!". А она как затекшая, чужая. Сначала долго сосредотачивалась на кисти, едва дернулась, и почувствовала всю руку. Рванула ее на себя и проснулась. И оказалось, что во сне я сжимала в руках упавшую со спинки дивана мягкую игрушку, а у нее мех совем как у Вили был... Как обычно вскочила, дышала аки загнанная кобыла. И слезы. Ну потому что жаль, что это игрушка, а не собак.
А до этого было еще 2 раза. Первый раз в поезде. Сон тогда тоже был из разряда хрен поймешь, как такое в голову могло прийти. Лежу я на спине( мне на спине всегда всякая пакость снится), как будто на столе, в потолок смотрю. И понимаю, что меня закатывают в тесто. Как начинку в пирог, и по краям тесто защипывают, чтоб, видимо, сок не вытекал. Паника! Страшно, понимаю же, что умирать буду мучительно и долго! И пытаюсь вывернуться, встать... И вот эта самая фигня - уже вижу потолок поезда, начинаю осозновать, что никакого теста и накакой печи нет, но шевелиться все равно не могу! Ужасно перепугалась, пыталась кричать, естественно, безрезультатно. Окончательно проснулась оттого, что колючее одеяло защекотало лицо, тогда до меня доперло, что я просто как рулет в него завернулась. Но заставить себя проснуться, пошевелиться, да хоть мыкнуть - не получалось. 
Второй был дома, после очень насыщенного дня, уснули с парнем поздно. Тут мне что-то неопределенное снилось, точно не вспомню, какие-то круги летали, похоже на пятна света, когда сквозь окно и дождь смотришь, вот такие пушистые большие размытые и дрожащие пятна - розовые, оранжевые, сиреневые. И тоже на спине, и тоже вдруг не хватило воздуха. Дополнялась картина презабаным эффектом - я вроде открыла глаза( или  мне это просто казалось) и смотрела на угол стены и потолка. И он стремительно от меня удалялся, как только я пыталась на нем сосредоточиться, он убегал. После панических попыток достучаться до хоть какой-нибудь конечности, я подпрыгнула и вскочила. Мужик мой напугался, ну и правда  - лежала-лежала,  не шевелилась, и вдруг резко села, задышала тяжело, и какие-то всхлипы издавала. И сказать толком, чего я испугалась, так и не получилось. Он подумал, что просто кошмар приснился(ага, если  бы). Но это был самый легкий раз, потому что было кому меня быстренько успокоить, и засыпать дальше было не страшно. А остальные два раза, вот забыла написать, очень страшно уснуть дальше. Разум отказывается призывать логику, и все, что бьется в голове - " а вдруг в следующий раз я не проснусь?!".

Link | Leave a comment |

Comments {7}

adakardy

(no subject)

from: adakardy
date: Dec. 18th, 2012 12:13 pm (UTC)
Link

Да, походы по своей/несвоей квартире тоже бывают...хотя и не столь продолжительное время:). Мне и кошмары-то частенько снятся, но я всегда нормально из-за них просыпаюсь, переворачиваюсь на другой бок и спокойно сплю дальше. А вот когда так наворочено, всего да побольше...весь день сегодня как муха сонная, все из рук валится. Быть может, если бы и мне часто такие сны снились, и это пробуждение чудовищное повторялось бы, то и я со временем смогу не карабкаться из сна, а позволить ему себя унести..Но этот только третий раз - привычка еще не выработалась:)

Reply | Parent | Thread

fedor_svolotch

(no subject)

from: fedor_svolotch
date: Dec. 18th, 2012 01:50 pm (UTC)
Link

К этому сложно привыкнуть :) Мне сниться такое почти каждую ночь.

Reply | Parent | Thread