You are viewing the community [info]paralysissleep

paralysissleep

Когда спать не получается

Dec. 7th, 2010 | 08:45 pm
posted by: [info]nistru in [info]paralysissleep

Несколько раз подобные состояния возникали на работе и некоторые из них в машине. Наблюдений два. Наверняка они сугубо индивидуальные, но возможно кто-то тоже замечал. Во первых, часто СП возникает, когда жутко невысыпаешься – где-то по 4-6 часов в день на протяжении недели или двух. И кроме того, когда засыпаешь в шумном месте. Так несколько раз доводилось засыпать в комнате в которой громко работал телевизор, на спине – в какой-то момент просыпаешься и понимаешь, что руки-ноги-глаза не работают. Ужас и паника как правило возникают постоянно – хотя что пониковать – все равно тело не подвластно:). Единственно, что помогает – это отпустить себя и погрузиться обратно в сон, пусть даже на мгновенье.
То же во время сна в машине – сидя, по дороге. Просыпаешься и чувствуешь, что тело не работает, а коллеги продолжают пытаться тебя разбудить. Вот здесь настоящий ужас охватывает:). Приходится также – отпускать себя обратно в сон.
И еще очень странное состояние – чаще возникает, когда спишь сидя - в дороге. Состояние на грани сна и яви – множественные попытки выбраться из сна – словно из глубочайшего омута. Вроде проснулся и пытаешься поднять голову, но сил не хватает и она падает обратно – непонятно как это выглядит со стороны – но по ощущениям похоже. И приходится изо всех сил бороться со сном, который затягивает тебя сильнее и сильнее. При этом даже некоторые сновидческие образы возникают. Иногда удавалось вырваться – каким-то образом резко дернув головой или членом иным и проснуться. Иногда удавалось уснуть глубоко и проснуться нормально. Последнее скорее всего связано с неудобным положением тела – и спать сильно хочется и будит что-то постоянно.

Link | Leave a comment {7} | Add to Memories | Share

paralysissleep

хроники паралитика

Jun. 22nd, 2010 | 01:41 am
posted by: [info]ulla_ineipyot in [info]paralysissleep

...стали случаться плавные осознанные пробуждения проходящие фазу СП. сознание просыпается ещё в сюжете сна, который мягко трансформируется в обстановку реальной комнаты; и помещается при этом в неуправляемое спящее тело. звуки, время суток, освещение полностью совпадают с текущими; гости* прикрывающиеся телами родственников и приятелей – всё как и положено при СП, классика жанра. затем по телу проходит знакомая шипящая волна, обстановка фокусируется в плотную материальную также без провалов. даже момент открывания глаз не акцентируется - картинки совпадают. редко но бывают не очень приятные баги – когда стыковка с телом не происходит должным образом и обнаруживаешь себя проснувшимся наполовину не в себе) ..напоминает недомогание* которое испытываешь при СП, сетуя на внезапно прохудившееся здоровье, с той лишь разницей что это не СП! счастье, что можно уснуть в несознанку и перестыковаться на автопилоте...

Link | Leave a comment {12} | Add to Memories | Share

paralysissleep

(no subject)

Mar. 19th, 2010 | 12:00 pm
posted by: [info]ancho in [info]paralysissleep

похоже, вопрос волнует многих)

http://news.mail.ru/society/3534177/

Link | Leave a comment {1} | Add to Memories | Share

paralysissleep

Болотистое дно

Mar. 18th, 2010 | 01:57 pm
posted by: [info]fedor_svolotch in [info]paralysissleep

Заметил, что наиболее часто СП накатывает после поездок. Это почти как правило - если с поезда, уже дома хочется поспать - значит накатит. А тут после гастролей уже не отпускает четвертый день. В одну из ночей случился пик. Прорыв в реальность.

Просыпаюсь. Пытаюсь продрать не открывающиеся глаза. Мысли в голове спутавшиеся - но я осознаю, что это СП и я в своей постели. Паники нет. Страха нет, так как давно уже привык к этому. И вот перед глазами мелькают образы. Какие-то тени и силуэты. Такие, словно опущенные в мутную, подсвеченную воду. Как будто болотистое дно кто-то освещает фонарем, луч которого периодически бьет мне в глаза. И я вижу очертания каких-то то ли коряг, то ли древесных стволов. И первая мысль: вот так выглядит человеческое подсознание. То, до чего пытаются добраться психологии, визуально выглядит как болотистое дно с мутными очертаниями теней.
В общем, чувства накатывают не из приятных. И я решаю немедленно встать и чтобы согнать наваждение, как обычно, походить по квартире, попить чай или что-то почитать. Обычно такое помогает. После особенно навязчивого и странного кошмара, я хожу по квартире, переключаю свое внимание на что-то и потом спокойно засыпаю. Вот и в этот раз, еще не выбравшись из липких объятий пол-сна полу-яви, наблюдая это болотистое дно своего сознания, я решаю встать и почитать что-нибудь. К примеру свои ранние стихи.




И пока просыпаюсь я вспоминаю, что одна из тетрадок со стихами, синяя с белой наклейкой, лежит где-то в спальне, а другая тетрадь где-то среди книг в кабинете. Я думаю про себя, что стихи ранние, наверное, занудное чтение, но почему-то читать хочется именно их. И вот я встаю и сонный начинаю искать эти тетради. Включаю свет. Все это происходит уже в реальности. Наливаю себе чай. И начинаю методично перерывать полки в поисках синих тетрадей, которые я хорошо помню где-то там были. И мне никак не найти эти тетради! Куда черт возьми они запропостились? Меня охватывает досада. Я начинаю вспоминать куда я их мог положить. Пытаюсь понять когда их последний раз видел. И тут, в какой-то момент, прямо посреди поисков, когда я окончательно просыпаюсь и уже вроде все осматриваю в квартире - я неожиданно понимаю. И от этого осознания буквально в ужасе валюсь на пол. Я понимаю, что никаких синих тетрадей у меня нет!!! И более того - никогда и не было! И я как сумасшедший, битый час, посреди ночи - искал несуществующие вещи, выловленные из болотистого, илистого дна своего собственного подсознания.

Link | Leave a comment {9} | Add to Memories | Share

paralysissleep

Предположение

Mar. 18th, 2010 | 04:30 pm
posted by: [info]chestfulofpain in [info]paralysissleep

С 2005 года случаев пережил множество, и лишь в прошлом году узнал что со мной всё же творилось, когда в 2008 году сп настигал меня почти каждую ночь на протяжении двух недель. Я и летал по квартире, и бил кулаком свою собственную спину, висящую справа от моей кровати, мне кто-то связывал руки и сбрасывал с кровати, я кричал, пугая всю семью, требовал разбудить. Во всех случаях меня сопровождал гул в ушах, усиливающийся (будто голова лопнет) если попытаться напрячься. Узнав что это вообще такое, (хотел сходить к сомнологу и прочитал на сайте) я перестал бояться и за ночь могу расслабиться и не шевельнувшись перенести два-три приступа подряд.
А совсем недавно у меня появилось предположение. Случаи сонного паралича может вызывать препарат Кетанов. Это обезболивающее, довольно сильное. Дело в том что я как раз с 2005 года, из-за болезни (о ней не буду ничего говорить, но на всякий случай скажу что не ЦНС) исправно принимаю его, чаще всего в таблетках. Моя болезнь во время приступов и обострений не позволяет мне спать на боку или животе, и по этому я нередко сплю лежа на спине и даже на спине без подушки, или, когда совсем плохо, сидя. Среди побочных эффектов кетанова указана сонливость, бывает так срубает что приходится как попало. Я сначала думал что приступы сонного паралича вызывает как раз положение тела, но я решил припомнить самые яркие случаи - оказалось я был под большой дозой.
Эту мою гипотезу подтверждает еще и то, что изредка я заменяю кетанов другим обезболивающим - кетоналом, он не вызывает у меня сонливости и других побочных эффектов. И приступы сонного паралича прекратились.
Конечно, тем кто страдает от сп и не может к нему привыкнуть, эта информация мало поможет, им бы таблетку "от" а не "для", но есть люди которые так же связывают сп с астральной проекцией и всё такое. Может кто-нибудь пробовал или попробует одну-две таблеточки перед сном? Мне было бы интересно поговорить.
P.S. Это НЕ реклама таблеток.))

Link | Leave a comment {10} | Add to Memories | Share

paralysissleep

Где я?

Jan. 20th, 2010 | 02:58 pm
posted by: [info]fedor_svolotch in [info]paralysissleep

Все хотел рассказать интересный феномен. Лежал в больнице недавно, в новом месте для себя так сказать, в изоляторе. Тишина там полная. И вот во сне накатил привычный шум издали сон стал обрываться, я стал ощущать свое тело в кровати и первая мысль была, что я дома.

Пытаюсь разлепить глаза не получается. Чувствую что рука с кровати с трудом сползает и натыкается на столик у кровати. Первая мысль: "Дома у меня такого нет". Значит я не дома. А где же я? А где - вспомнить никак не могу. А это значит, как бы и проснуться мне из этого кошмара некуда. Наступает небольшая паника. И дальше начинается интересное - визуализации. Мне кажется, что я понимаю где я - это моя спальня в загородном доме, там вроде есть стол. Я уже хватаюсь за него рукой, почти просыпаясь, даже вижу отблеск света ночника, но нет, комната исчезает и опять сваливаюсь в кошмар. Только остается чувство, что я лежу в какой-то постели и держусь за какой-то стол.

Потом возникает - спальня подруги. Мне кажется, что вот оно где я сплю. Я пытаюсь туда проснуться. Путаюсь пошевилиться, натыкаюсь на металлическую спинку кровати. Откуда она в спальне подруги? Значит я не там. А где я?

Так продолжается довольно долго, пока я к своему удивлению не просыпаюсь - в больнице.

Link | Leave a comment {1} | Add to Memories | Share

paralysissleep

Впервые произошло...

Jan. 20th, 2010 | 11:55 am
posted by: [info]danik4ex in [info]paralysissleep

Добрый день!

Сегодня со мной произошло что то нечто похожее.Я уснул к 9 вечера , потом проснулся в 3 ночи из за того что пришла девушка после бара где была с подружкой.Дальше началось нечто как в компьютерных играх, начался толи сон толи чтото непонятное мне .Мне будто послышалось звонок в дверь (однократный) я с нистого ничего быстро бегу к двери ,приоткрываю и пытаюсь посмотреть кто там, и тут вспышка , я падаю без сознания на пол при этом непомню будто ударился головой об шкафчик возле двери.. дальше всё затуманено как будто под наркозом (слабость) лежу пытаюсь открыть глаза и кажется будто меня кто то дергает и будит при этом  слышу голос женский произносит моё имя укороченное Даник несколько раз ) потом я не понял наяву или как немогу пошевелить рукой ,пальцы вроде чуток дергаются , пытаюсь что то сказать не получается лишь приотккрытый рот и какое то похрипывание.. я начал мысленно произносить слово из Мусульмаской молитвы и вроде все отошло как  будто помогло..теперь весь этот ужас мне необъясним как быть?предлагаете если будет ещё раз попытаться сконтактовать ? я казах ) и я от кого то слышал если видеть мертвого человека ни в коем случае с ним не контачить физически а так словесно можно узнать от него много чего то есть инфо о грядущем и тд. Или это наше шальное воображение в которое мы сильно углубляемся и сами себя вводя в это.Блин мне охота узнать причины этого духовно ли это или научно?проблемы, стресс ,депрессия у всех есть но при этом не каждый с этим встречается..у девушки моей подобные случаи тоже были..она говорила что это происходит из за нечистоты и беспорядочной  жизни ...

Link | Leave a comment {4} | Add to Memories | Share

paralysissleep

Лето 2008 - Зима 2010

Jan. 6th, 2010 | 07:09 pm
posted by: [info]schpigel in [info]paralysissleep

У меня всё это началось в 2008 году, летом. Первый раз очень испугалась. Не знала, что это вообще такое!!! Мне мерещился инопланетянин, который склонился надо мной и что-то шептал на ухо. Ужасные звуки, писк... Испугалась неимоверно. Попыталась уснуть опять, всё повторилось. Я даже не знала, что это такое! Уснула только часов в 9-10 утра.


Потом рассказала людям об этом, они мне сказали, что это сонный паралич. Приступы повторялись почти каждый день. Я знала, что это такое, но менее страшным оно не становилось. Этот чёртов инопланетянин стал моим проклятьем просто!!


Однажды я спала с моим молодым человеком. Я лежала не у стенки, повернувшись лицом к краю кровати. В один момент я поняла, что опять настал этот приступ, я не могла двинуться и захотела попросить своего молодого человека, чтобы он меня толкнул, попыталась замычать, но ничего не вышло. Боялась открыть глаза, чтобы не увидеть этого чёртового инопланетянина. И понимаю, что мол молодой человек ходит рядом с кроватью, что-то перебирает на полках, переставляет... А потом понимаю, что он спит у меня за спиной, храпит даже. Это, пожалуй, был самый страшный приступ.


Постепенно количество приступов начинало уменьшаться. Я узнала, что из них можно выйти в осознанные сновидения. Пару раз даже удавалось, но это было слишком мимолётно


В начале весны 2008 года всё закончилось. А сейчас опять началось. Инопланетянин навещал меня пару недель назад, а сегодня опять зашёл на огонёк )


Никто не знает, от чего это вообще происходит? В самом начале у меня было очень много проблем в жизни, но сейчас то всё хорошо, я вообще ничего не понимаю!

Link | Leave a comment {7} | Add to Memories | Share

paralysissleep

Твои сны интересны только тебе и твоему психоаналитику

Jan. 4th, 2010 | 09:56 pm
posted by: [info]voodoopecker in [info]paralysissleep

Это кто-то умный один раз сказал.
А я все же снова вам напишу. Потому как необычно. 
Все началось с того, что вчера я запила Советское  шампанское грушевым Абсолютом и утомленная нарзаном легла спать в 8 вечера. Часа через три я проснулась, выпила литр воды и снова легла.  И тут оно началось.
Сначала обычный СП, который как я ни пыталась отогнать, никак не хотел отпускать меня из своих цепких лапок - кажется, я несколько раз все-таки очухивалась в реальности, но достоверно сказать не могу. Один из моментов сопровождался интересным видением - словно я вижу напротив свое отражение, но не целиком, а так, будто у меня на лбу фонарик с узким лучом, и этот луч освещает сначала правый глаз моего отражения, потом левый... но это все фигня. Необычное началось потом. ВИБРАЦИЯ, Да, наутро я вспомнила, что вроде как кто-то описывал подобное, но со мной такое случилось впервые - было ощущение, что этажом ниже завели какой-то генератор, и я даже слышу его гул. Обстоятельство это очень меня возмутило, ибо ну какому идиоту вдруг приспичило размещать генератор прямо под нашей спальней, и куда же теперь перемещать кровать?? В один момент возникло подозрение, что это может быть вибрация организма, но, прислушавшись к ощущениям, я поняла - нифига - это однозначно вибрирует снаружи! Тут меня посетила гениальная мысль - а если это ток?... значит его надо заземлить! Батареи под рукой не оказалось, поэтому я ухватилась рукой за тумбочку (боже, почему тумбочка??) - тряска, кстати, поутихла. Дальше был опять СП, при котором я держала за руку мужа. Очнувшись через какое-то время, я обнаружила, что муж сладко спит, а я все еще держусь за тумбочку :) Снова заснула, и тут пришел черед ОС.
Обнаружив в очередной раз себя в состоянии СП, я сказала себе - ну вот что, хватит, ВСТАВАЙ И ИДИ. И я встала и пошла. Было очень холодно. Я пошла к окну и открыла его - разницы в температуре не было никакой. Это меня озадачило, и я проснулась. Проснувшись, подумала, что мысль насчет открыть окно весьма неплоха, открыла окно, легла, и снова оказалась в ОС. Почувствовав себя на сей раз уверенней, я решила, что хватит шляться по квартире, надо пойти на улицу (пару раз мне удавалось это сделать). Но сначала я пошла на кухню - в комнатах был сумрак, свет, естественно, не зажигался, но предметы все были, вроде как, на привычных местах. Закрыв по дороге  створку вечно незакрывающегося шкафа, я подошла к кухонному окну. (Кухня тоже была обычной, за исключением серебристой паутины, которая ее заполняла).  Под окном простиралось море все в каких-то комочках белой пены - похоже на облака, как их видно из иллюминатора самолета. Я страшно обрадовалась и кинулась натягивать шубку-сапожки, чтобы спуститься и посмотреть на все это поближе. Хотя нет, пару минут я постояла перед окном в раздумьях - может полететь или все же не стоит? Дело в том, что я часто осознаю себя в обычных снах, и тогда могу делать что хочу - выстраивать сюжет сна по своему желанию, "отматывать пленку" назад, менять героев или летать, но тут я задумалась - все таки это не обычный сон, и вдруг я на самом деле лунатю и стою сейчас перед своим реальным окном, а у нас, между прочим, 4-й этаж  - так и покалечиться недолго... в общем, нафиг. Ну и побежала одеваться. Одевшись, снова подошла к окну - за ним была ночь. "ТАК НЕ ЧЕСТНО!" - закричала я. И тут случилось еще одно НЕОБЫЧНОЕ - я увидела, что из гостиной льется яркий свет - обычно все шляния по квартире происходили в полумраке. Зайдя в комнату, я обнаружила там мужа, сидящего перед компом и смотрящего порнушку.  Под глазами у него были шрамы, словно кто-то пришил веки к щекам, а сверху приделал новые глаза. "Ну, знаете, это уже фигня какая-то!" - сказала я и проснулась окончательно.
Вот такой экспириенс. С нетерпением жду новых приключений. И ваших комментариев! 
 


Link | Leave a comment {6} | Add to Memories | Share

paralysissleep

Снова. Проблемы с сонным параличем.

Dec. 14th, 2009 | 04:42 am
posted by: [info]lastic in [info]paralysissleep

Раньше меня мучили астральные выходы,вернее их первая, но очень сильная стадия. Потом благодаря одному человеку, я все понял, перестал бояться, и стал наслаждаться. Кувыркаться в темной дыре, и просыпаться с одышкой, с сильно колотящимся сердцем, зато без страха. Хотя все это не скажу что приятно.
Теперь еще хлеще.
Стабильно два раза в неделю, при засыпании, у меня какой-то "не до астрал". То есть я застреваю где-то посередине. Чувствую, что не сплю, но и реальность тоже уже не ощущаю, как в случае выше. Я не вижу комнаты и у меня не немеет тело. А просто я себя не ощущаю, и самое страшное, что я уже не могу своей силой воли и сосредоточенностью выйти из этого состояния. Вернее могу иногда, но очень сложно. Жуткая одышка и сердце выскакивает, когда удается это сделать.
И теперь глюков в этом застревании стало еще больше - и голоса, и падание с кровати, и попытка кричать безуспешная, и главное, кувыркание какое-то, путание всего со всем в голове. Сейчас я не могу это понятно сформулировать. Мне вообще, если честно, это никак не объяснить. Я пытался своей Маше это объяснить, но никак не получается. Даже не знаю что это. Это уже не тот самый "сонный паралич", с ним все ясно и даже приятно, научился справляться.
А тут раздрадает то, что не могу даже заснуть, как только проваливабсь в этот полусон, начинается это. Часа по два длиться в ночь. Да, опты сна не в одиночестве, то есть с девушкой своей, не помогает. Проверено.
В общем буду думать.
Еще сны стали сниться совершенно нереальные, еще более жуткие. Сегодня вот в гору зеленую лез на руках. Все срывались, а я лез. И обнаружил, что мне стали сниться одинаковые сны. Это впервые в жизни. Вот думаю что-то на эту тему почитать, чтобы избавиться от страху. Никто не знает, что читать? Фрейд, мне говорит Маша, ничего не объяснит.
Не соскучишься.)
Да, сны у меня на 80 процентов про концы света ( вот это самое жуткое - когда свет и воздух преломляется как-то и прочее), пожары, неудачную семью, грабежы, бабушка всегда жива почему-то.:(
Ну и на оставшееся я обычно либо плавая очень быстро, либо летаю, либо вот, по горам или еще по чему лазаю. Снов про секс к примеру крайне мало в последние года 4 точно. Единицы наверное.
Может в психотерапевту или к какой бабке сходить? Все-таки у меня и отец всегда орал по ночам, это я помню. То есть может не все чисто по отцовской линии то.
Хрень какая-то. Вообще я начинаю в эти вещи верить. Особенно, после того как в 6 лет на Кавказе мне сняли опухоль бабки старые местные. Врачи сказали надо резать шею, мама откзалась, а бабки сказали, - все сейчас исправим - есть покойник молодой, 18 лет, надо опухоль на шее потереть об его руку, и все пройдет. Привели меня, отвязали руку от покойника уже привязанную, меня рядом наклонили, и потерли. И все прошло через три дня, постепенно, но быстро.
До сих пор жукто от того случая. Но после этого начинаешь верить во все что угодно подобное.
Кстати, просили тогда никому не говорить ближайшее время про этот "метод". Надеюсь ближайшее время прошло.

Пишу, вдруг кто что умное скажет.) А то ведь не по себе от всего этого.

Link | Leave a comment {14} | Add to Memories | Share